나를 바까 101

행복한 이기주의자(웨인 다이어)

책소개 더보기 책소개 전 세계에서 3500만 부 이상이 판매되고 국내 20만 독자들이 검증한 베스트셀러 『행복한 이기주의자』가 스페셜 에디션으로 새롭게 출간됐다. 행복에 관한 추상적인 정의에서 벗어나 구체적인 실천 방법을 제시함으로써 출간 당시에도 큰 사회적 반향을 일으켰던 이 책은 요즘 우리 사회에 떠오르고 있는 1인 가구, 비혼, 초식남녀, 욜로(YOLO) 등의 문화를 예견하기라도 한 듯 개인의 관점에서 현실적인 행복을 이야기한다. 미국 유명 심리학자 웨인 다이어 박사가 자신의 임상치료 경험을 바탕으로 제시한 행복해지기 위한 10가지 마음가짐은 불안한 미래에 대한 걱정에서 벗어나 현재를 즐기고자 하는 현대인들에게 큰 공감을 준다. ‘나의 감정은 내가 선택한 것이다’ ‘우리에게는 현재를 바꿀 힘이 있다..

핑계

우리 중에는 특정한 방식으로 삶을 살아가는 사람들이 있다. 상황이 바뀔 때까지, 시간이 더 있을 때까지, 덜 피곤할 때까지, 승진할 때까지, 정착할 때까지, 그 때까지 기다린다. 그들은 제대로 된 삶을 시작하기 전에 삶에서 반드시 일어나야 할 어떤 중요한 사건이 있어야 할 것처럼 여긴다. - 조지 시한, 『러닝 & 존재: 완전한 경험』의 베스트셀러 저자 ≪빠르게 실패하기 | 존 크럼볼츠,라이언 바비노 공저/도연 역≫

2019 책읽기 프로젝트(30권)

1. 나는 상처받지 않기로 했다, 에이미 모린(2018.11.18.) 2. 입버릇을 바꾸니 행운이 시작됐다, 야마나 유코(2018.12.2.) 3. 혁신학교란 무엇인가?, 김성천(2018.12.9.) 4. 혁신학교 2.0, 박일관(2018.12.31.) 5. 감정청소, 지멘지 준코(2019.3.24.) 제1장 감정회복이 빠른 사람들의 사고방식인생은 내가 주인공인 영화라고 생각한다우선 가장 좋아하는 일부터 시작한다하루 3분 좋은 일만 생각한다한 달에 한 번, 자신의 장점을 찾는다앞으로 어떻게 하고 싶은지 집중한다결국 남은 바뀌지 않는다타인의 시선에서 자유로워지는 3가지 방법 우울증 판정 기준1. 하루 대부분 울울한 기분 (그렇다/아니다)2. 흥미나 즐거움 상실 (그렇다/아니다)3. 체중 증가나 감소(그렇다..

나를 바까 2018.12.31

2017-2018년 독서 프로젝트(50권)

2017-2018년 독서 프로젝트 (50권 이상) 지금 하지 않으면 언제 하겠는가, 팀페리스하마터면 열심히 살 뻔했다, 하완 생각하기 전에 시작하는 습관, 마스노 순묘 하루 30분의 힘, 김범준 부모와 아이사이, 하임 G. 기너트 감사의 힘, 데보라 노빌나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다, 이근후, 갤리온나는 공짜로 공부한다, 살만 칸 (2017.06.05.)공부하는 힘, 황농문(2017.06.20.)언어의 온도, 이기주 (2017.07.01.)혁신학교는 지속 가능한가, 이중현미움받을 용기, 기시미 이치로, 고가 후미타케 (2017. 07.15.)미움받을 용기2, 기시미 이치로, 고가후미타케(2017.07.21.)정리가. 필요한. 인생. 루스 수컵, 수오서재(2017.11.15.)그리스 로마 신화1, 이..

나를 바까 2018.11.11

[독후감] 82년생 김지영

조남주 작가의 '82년생 김지영'을 읽었다.별점을 주거나 하지는 않겠다. 그런 평가는 너무 작위적이고 평가적이니까. 나라말에서는 그렇게 했지만 여기에서는 그것도 바꿔야겠다.교외체험활동을 나갔다가 공방(작은 도서관이었나?)에서 우연히 보게 되었다.상당히 사질적인 도입부였다.그리고 김지영 씨는 마치 빙의한 사람처럼 친정 엄마가 되었다가 대학 선배가 되었다가를 되풀이 했다.결말에서는 정신과 치료를 받는 것으로 묘사된다.해리 현상, 산후우울증?정확한 진단은 모르겠고 병원에서 정신과 의사가 김지영 씨의 삶을 정리하는 형식이다.그야말로 이 시대 (어머니를 포함) 여자들의 삶이 그야말로 실록처럼 자세히 기록되어 있다.그리고 나는 몰랐다.여자로 사는 것이 그처럼 힘들 줄은.그냥 좀 남자와는 다른 삶을 산다고 생각했는데..

나를 바까 2017.12.19