바까바까

2024년은 우리 학교를 '공감학교'로 만들어 보겠다는 큰 꿈을 꾸고 사업을 시작한다.새학기 준비기간에 전교사를 대상으로 '마음리더십'과 '만남대화'를 위한 연수를 준비하여 시작했다.연수 분위기도 좋았다.이 기세를 이어 받아 한 달에 한 번씩 선생님들을 대상으로 '힐링연수'를 기획했다.그리고 신청을 받았다.몇 명이나 신청을 할까? 시간과 장소는 나중에 정하자고 했으니 관심있는 선생님들 몇 분은 신청하겠지.하지만 최종 신청자는 0명.아무도 신청하지 않았다.관심이 없는건지 관심은 있지만 시간을 낼 정도는 아닌지.알 수가 없다.그냥 결과만 보면 사람들이 관심이 없다는 것만 알 수 있다.신청자 0명. 그럼 그렇지. 사람들은 이런데 별로 관심이 없지.괜히 나 혼자 뭔가 해보려고 했었지.의욕이 꺾이고 무기력해진다...

"변명 중에서도 가장 어리석고 못난 변명은 '시간이 없어서'라는 변명이다." -에디슨 토마스 에디슨의 명언은 우리에게 시간이라는 귀한 자원에 대한 새로운 인식을 제공합니다. 이 명언을 통해 시간이라는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 "시간이 없다"는 변명이 얼마나 무의미한지를 깨닫게 해줍니다. 이번 장에서는 "시간이 없어서"라는 변명이 실패와 성공에 어떤 영향을 미치는지에 대한 구체적인 사례와 그 분석을 통해 깊이 있게 알아보려고 합니다. 김철수는 중소기업에서 일하고 있었고, 다가오는 승진 시즌을 앞두고 매우 기대하고 있었습니다. 그러나 철수는 매일 회사 일에 지쳐서 추가적인 업무나 스킬 향상을 위한 자기 개발에는 손을 대지 않았습니다. "시간이 없어서"라는 변명을 항상 던졌죠. 승진 시즌이 도래했을 때,..

인간2.0: 당신의 삶을 업그레이드하는 방법 이 책은 Chat-gpt4와 함께 작성됩니다. 서문 인간의 삶은 종종 예정된 틀 안에서 움직이는 듯 합니다. '해야 한다', '이렇게 해야 맞다'라는 사회의 기대와 굴레 안에서 진정한 자신을 찾기란 쉽지 않습니다. 우리는 무의식적으로 주어진 현실에 만족하며 생활하곤 합니다. 하지만 진정으로 원하는 삶은 무엇일까요? 우리가 꿈꾸는, 그리고 진정한 가치를 느끼는 삶은 어디에 있을까요? '인간2.0'은 그런 궁금증에서 시작됩니다. 이 책은 당신을 현재의 한계와 굴레에서 벗어나게 도와줍니다. 사회의 틀, 가족과 친구의 기대, 심지어는 자신의 과거 경험으로 형성된 제한적인 사고에서 벗어나, 새로운 가능성을 찾아가는 여정입니다. 하지만 이 여정은 단순한 긍정적 사고나 겉..

가치 있는 삶을 사는 사람들은 모두 좋은 생각, 좋은 마음, 좋은 의도를 가지고 있다. 하지만 그것을 행동으로 옮기는 사람은 극히 드물다. - 존 핸콕, 서명자 행동이 없는 생각은 깊은 숲 속의 반짝이는 별빛과도 같습니다. 아무리 그 빛이 밝고 아름답더라도 그것을 발견하지 않으면 그 존재의 의미는 희미해집니다. 생각은 우리의 마음 속에서 태어나는 빛나는 아이디어와 비슷하게, 그것만으로는 세상에 어떠한 영향도 미치지 못합니다. 우리가 어떤 목표나 꿈을 가지고 있을 때, 그것을 단순히 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 예를 들어, 누군가는 자기 자신의 사업을 시작하고 싶다는 꿈을 갖고 있을 수 있습니다. 하지만 그저 생각만 하고 행동하지 않는다면 그 꿈은 영원히 이루어지지 않을 것입니다. 실제로 사업 ..

서문 인간의 본질에 대한 깊은 탐구는 수 세기에 걸쳐 이어져 왔다. 우리는 종종 자신의 행동, 선택, 그리고 반응에 대해 깊은 사색을 하게 된다. '왜 나는 이런 선택을 했을까?', '이런 상황에서 왜 그런 반응을 보였을까?'라는 질문들은 우리의 내면에 깊숙이 존재하는 탐구의욕을 반영한다. 이러한 질문들의 뿌리에는 인간의 본질, 행동, 그리고 감정에 대한 근본적인 탐구가 깔려 있다. "인간학"은 이런 질문들에 대한 답을 제공하려는 시도로 탄생한 책이다. 우리의 본능적 행동과 그것을 넘어서는 인간성, 두 가지 요소 사이의 복잡한 상호작용을 깊이 이해하고자 한다. 이 책에서는 동물의 세계에서 볼 수 있는 본능적인 행동과 인간만이 가진 독특한 인간성 사이의 관계를 중심으로 다양한 주제를 탐구한다. 동물의 세계..

예전부터 쓰고 싶었던 책. 인간의 동물적 본성과 인간으로서의 모습에 대한 탐구와 고찰 이번 글은 Chat-gpt4와 함께 해보려고 한다. 인간학: 동물성과 인간성의 탐구 서문 1. 인간학 소개 가. 인간의 본질에 대한 깊은 탐구 (2쪽) • 선사 시대부터 현대에 이르기까지 인간의 본질에 대한 이해와 탐구 • 인간의 행동과 감정에 대한 기본적인 궁금증 나. 동물적 본능 vs 인간성 (3쪽) • 본능: 그것이 우리에게 주는 의미와 역할 • 인간성: 인간을 독특하게 만드는 특성들 다. 인간학의 필요성 (2쪽) • 현대 사회에서 인간의 본질에 대한 이해의 중요성 • 인간학이 제공하는 시각과 방향성 라. 인간의 다양한 감정 탐구 (3쪽) • 기쁨, 슬픔, 화, 두려움 등 기본적인 감정의 본질 • 감정이 인간의 행..

경험은 모든 사람들이 자기 실수에 붙이는 이름이다." - 오스카 와일드 인생은 때로는 예상치 못한 도전과 그로 인한 실수로 가득 찬 여정입니다. 이러한 실수들이 우리에게 주는 교훈, 즉 '경험'은 우리의 인생을 보다 풍요롭게 만드는 중요한 자산입니다. 이 장에서는 실수와 경험의 진정한 가치에 대해 깊이 있게 탐구해보겠습니다. 실수는 불가피하다 - 상황: 새로운 것을 시도할 때, 실패와 실수를 두려워하기 쉽습니다. - 해결법: 1. 무언가 새로운 것을 배우거나 시도할 때, 실패는 단순히 학습 과정의 일부임을 인식하세요. 2. 실패를 피하기보다는 그것을 받아들이고, 그로부터 무엇을 배울 수 있을지 고민하세요. - 결과: 실패와 실수를 통해 얻은 경험은 더욱 견고하게 성장하는 데 도움을 줍니다. 반성과 성찰의..

당신이 가장 두려워하는 것을 찾아라. 진정한 성장은 그 순간부터 시작된다. - 칼 구스타프 융 우리는 종종 자신의 두려움 앞에서 주저하곤 합니다. 그 두려움은 크거나 작을 수 있지만, 그것이 우리에게 주는 불안과 불확실성은 우리의 성장을 방해합니다. 이 장에서는 두려움을 극복하고 그를 통해 진정한 성장을 추구하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 두려움의 원인 파악하기 - 상황: 종종 우리는 무엇을 두려워하는지조차 정확히 모릅니다. - 해결법: 1. 두려움의 원인을 깊게 파악하기 위해 자신에게 솔직하게 질문해 보세요. 2. 일기를 작성하면서 두려움의 근원과 그에 대한 감정을 기록하세요. - 결과: 두려움의 원인을 명확히 알게 되면, 그것을 극복하기 위한 첫 걸음을 시작할 수 있습니다. 작은 도전으로 시작하기 ..

매일 똑같은 일을 행하면서 결과가 달라지기를 바라는 것은 미친 짓이니까. -그럼에도 불구하고 | 공지영 저 아무리 원해도, 아무리 바라도, 저절로 이루어지는 일은 하나도 없다. - 웨인 다이어 삶에서 대부분의 목표와 꿈은 단순히 생각하고 바라는 것만으로는 이루어지지 않습니다. 운동을 해야겠다고 생각만 해봤자, 살은 절대로 빠지지 않을 것입니다. 숙제를 해야겠다고 생각만 해봤자, 숙제는 스스로 끝나지 않을 것입니다. 이 장에서는 이러한 상황을 극복하고, 생각에서 실행으로 나아가는 방법에 대해 탐구하려고 합니다. 생각에서 행동으로 - 상황: 많은 사람들이 자신의 목표에 대해 생각하고 계획을 세우지만, 그것을 실천에 옮기지 못합니다. - 해결법: 1. 구체적인 목표를 설정하세요. "운동을 해야지"가 아닌 "매..

삶을 변화시키고 싶다면 지금 당장 즐거움을 만끽할 작은 행동을 시작하라. - 빠르게 실패하기, 존 크럼볼츠 외 우리 모두가 때때로 무기력하게 느껴지곤 하며, 새로운 시작이 어려울 때가 있습니다. 하지만 막상 시작하기 위한 첫걸음을 내딛기만 하면, 크게 어렵지 않을 때도 많습니다. 이 장에서는 작은 움직임으로 큰 변화를 가져오는 방법을 소개하려고 합니다. 우리의 일상은 작은 행동들의 연속이니까요. 그럼 시작해보겠습니다. 1. 일단 몸을 움직여! - 상황: 무기력한 상태에서는 무언가를 시작하기가 어렵습니다. 책상 앞에 앉아서 생각만 하게 되곤 해요. - 해결법: 집중이 안 될 때 간단한 가사일로 몸을 움직이기 시작하세요. 설거지나 청소를 하다 보면 몸이 움직이고 생각이 정리됩니다. 또, 5분간의 산책은 신선..