바까바까

당신이 가장 두려워하는 것을 찾아라. 진정한 성장은 그 순간부터 시작된다. - 칼 구스타프 융 우리는 종종 자신의 두려움 앞에서 주저하곤 합니다. 그 두려움은 크거나 작을 수 있지만, 그것이 우리에게 주는 불안과 불확실성은 우리의 성장을 방해합니다. 이 장에서는 두려움을 극복하고 그를 통해 진정한 성장을 추구하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 두려움의 원인 파악하기 - 상황: 종종 우리는 무엇을 두려워하는지조차 정확히 모릅니다. - 해결법: 1. 두려움의 원인을 깊게 파악하기 위해 자신에게 솔직하게 질문해 보세요. 2. 일기를 작성하면서 두려움의 근원과 그에 대한 감정을 기록하세요. - 결과: 두려움의 원인을 명확히 알게 되면, 그것을 극복하기 위한 첫 걸음을 시작할 수 있습니다. 작은 도전으로 시작하기 ..

매일 똑같은 일을 행하면서 결과가 달라지기를 바라는 것은 미친 짓이니까. -그럼에도 불구하고 | 공지영 저 아무리 원해도, 아무리 바라도, 저절로 이루어지는 일은 하나도 없다. - 웨인 다이어 삶에서 대부분의 목표와 꿈은 단순히 생각하고 바라는 것만으로는 이루어지지 않습니다. 운동을 해야겠다고 생각만 해봤자, 살은 절대로 빠지지 않을 것입니다. 숙제를 해야겠다고 생각만 해봤자, 숙제는 스스로 끝나지 않을 것입니다. 이 장에서는 이러한 상황을 극복하고, 생각에서 실행으로 나아가는 방법에 대해 탐구하려고 합니다. 생각에서 행동으로 - 상황: 많은 사람들이 자신의 목표에 대해 생각하고 계획을 세우지만, 그것을 실천에 옮기지 못합니다. - 해결법: 1. 구체적인 목표를 설정하세요. "운동을 해야지"가 아닌 "매..

중요한 것은 어떤 일을 시작하고 변화를 만드는 것이다. - 빠르게 실패하기, 존 크럼볼츠, 라이언 바비노 공저/도연 역

시작하기에 완벽한 시기란 없으니, 지금 당장 시작하세요. motivation.app

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작은 벌레, 그들에게는 온종일 가도가도내 눈에는한곳을 맴돈 것만 같은데 작은 벌레, 그들에게는넓고 넓은 새 땅을찾아가고 있는 거란다. 온 힘 다해 기어가도내 눈에는늘 그 자린 것 같은데 작은 벌레, 그들에게는한 번도 가 보지 않은새 땅으로 가고 있는 거란다. -권영새

지금 하면 됩니다. 어느 날 진로 상담 전문가인 존 크롬볼츠와 라이언 바비노에게 한 학생이 찾아왔다.부모의 기대에 맞춰 경영학을 전공한 그는 자신이 진정 원하는 일이 무엇인지 몰라 고민이었다.그들이 물었다."무엇을 할 때 가장 행복한가요? "그림 그리기오."그러자 거창한 계획 대신 당장 그림을 그리라고 권했다.학생은 현실과 동떨어진 제안이 내키지 않았지만 그림을 그리기 시작했다.그 결과 삶의 활력을 되찾을 뿐 아니라 재능을 펼칠 다양한 기회를 얻었따. 존과 라이언은 이를 계기로 하고 싶은 일을 찾지 못하는 사람들을 돕기 위해 20년 넘게 연구했다.이 과정에서 그들의 공통점을 발견했다. 먼저 그들은 새로운 일을 시작하기 전, 막대한 정보를 수집하고 거창한 계획을 세웠다.제이슨의 경우 체코 여행을 준비하면서..

수백 번의 이상적인 생각보다 한 번의 실행이 변화의 시작이다.-셰릴 샌드버그