실행력 #8 행동으로 이뤄라 - "생각에서 실행으로"

매일 똑같은 일을 행하면서 결과가 달라지기를 바라는 것은 미친 짓이니까.
-그럼에도 불구하고 | 공지영 저

아무리 원해도, 아무리 바라도, 저절로 이루어지는 일은 하나도 없다.
- 웨인 다이어

 

삶에서 대부분의 목표와 꿈은 단순히 생각하고 바라는 것만으로는 이루어지지 않습니다. 운동을 해야겠다고 생각만 해봤자, 살은 절대로 빠지지 않을 것입니다. 숙제를 해야겠다고 생각만 해봤자, 숙제는 스스로 끝나지 않을 것입니다. 이 장에서는 이러한 상황을 극복하고, 생각에서 실행으로 나아가는 방법에 대해 탐구하려고 합니다.

 

생각에서 행동으로

- 상황: 많은 사람들이 자신의 목표에 대해 생각하고 계획을 세우지만, 그것을 실천에 옮기지 못합니다.

- 해결법:

  1. 구체적인 목표를 설정하세요. "운동을 해야지"가 아닌 "매일 아침 30분 동안 달리기를 할 것"이라고 명확히 정하세요.

  2. 목표를 시각화하세요. 달력에 일정을 적어놓고 매일 체크하는 습관을 들이세요.

  3. 당장 실행하세요. 더 이상 생각하지 말고 지금 당장 일어나서 시작하세요.

- 결과: 생각에서 벗어나 실질적인 행동으로 나아가면 목표 달성이 가능해집니다.

 

일단 시작하는 법

- 상황: 시작하는 것이 가장 어렵고, 자주 "나중에 하지 뭐"라는 생각으로 미루곤 합니다.

- 해결법:

  1. "5초 규칙"을 활용하세요. 어떤 일을 해야 한다고 생각하면 5초 내에 실행에 옮기세요.

  2. 무언가를 하기 위한 '완벽한 시기'를 기다리지 마세요. 지금 당장 시작하세요.

- 결과: 일단 시작하면 그 이후는 훨씬 수월해집니다.

 

실패를 두려워하지 마세요

- 상황: 실패를 두려워하며 행동을 주저하는 경우가 많습니다.

- 해결법:

  1. 실패는 학습의 일부라는 사실을 받아들이세요.

  2. 작은 실패를 겪으면서도 계속해서 진전하려는 의지를 키워나가세요.

- 결과: 실패를 두려워하지 않고 진행하면 더 큰 성공이 기다리고 있습니다.

 

결론

인생은 단순히 생각하고 바라는 것만으로 원하는 것을 얻을 수 있는 경기장이 아닙니다. 그 대신, 당신의 꿈과 목표, 계획을 실행에 옮기는 데 집중해야 합니다. '나중에', '어떻게'가 아니라 '지금', '그냥' 시작하세요. 실패를 두려워하지 말고, 당신의 삶에서 원하는 변화를 만들어가는 데 필요한 행동을 지금 바로 시작하세요. 지금이 시작하기에 가장 좋은 시기입니다.