일상 3

즐거운 어른(이옥선)

즐거운 어른어머니 덕분에 부담 없이 제 갈 길을 갈 수 있었다고 말한다. 집안에 가훈처럼 내려오는 지령이 ‘만다꼬’(뭐한다고)일 정도로, 세간의 집들과는 사뭇 다른 분위기로 가정을 경영해온 이옥선 작가가 첫 단독에세이를 펴냈다. 책 제목은 ‘즐거운 어른’. 매사에 쫓기듯 전전긍긍하며 살아가는 현대인과 젊은이들에게 이옥선 작가는 ‘대충’ ‘최선을 다하지 않고’ ‘다 지나간다’는 마음으로 살아보자고 당부한다. 지나간 과거와 아직 오지 않은 미래에 붙들리지 않고 살아가는 이저자이옥선출판이야기장수출판일2024.08.26 🔘 시작 : 2024. 12. 9.🔘 종료 : 2024. .12. 11.🔘 별점 : (★★★☆)🔘 밑줄 🔘 한 줄 감상평76세 할머니가 자신이 살아온 삶을 돌아보며 가볍게 쓴 산문집. ..

실행력 #7 몸을 움직여라 - "작은 행동의 힘"

삶을 변화시키고 싶다면 지금 당장 즐거움을 만끽할 작은 행동을 시작하라. - 빠르게 실패하기, 존 크럼볼츠 외 우리 모두가 때때로 무기력하게 느껴지곤 하며, 새로운 시작이 어려울 때가 있습니다. 하지만 막상 시작하기 위한 첫걸음을 내딛기만 하면, 크게 어렵지 않을 때도 많습니다. 이 장에서는 작은 움직임으로 큰 변화를 가져오는 방법을 소개하려고 합니다. 우리의 일상은 작은 행동들의 연속이니까요. 그럼 시작해보겠습니다. 1. 일단 몸을 움직여! - 상황: 무기력한 상태에서는 무언가를 시작하기가 어렵습니다. 책상 앞에 앉아서 생각만 하게 되곤 해요. - 해결법: 집중이 안 될 때 간단한 가사일로 몸을 움직이기 시작하세요. 설거지나 청소를 하다 보면 몸이 움직이고 생각이 정리됩니다. 또, 5분간의 산책은 신선..