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바까바까
행복하게 살았나요? 심리 치료사 메리 파이퍼는 할머니에게 이렇게 물었다. 할머니는 답했다. "난 삶 을 그렇게 생각하지 않아. 내게 주어진 시간과 재능을 제대로 잘 썼나? 내가 있어서 세상이 더 살기 좋은 곳이 되었나? 나 자신에게 이렇게 묻지." -좋은생각 이천이십삼년 오월호 중에서
수작 부리지 말고, 지금 당장 할 일을 하라. -팀페리스 시작은 언제나 어려워 보입니다. 특히 새로운 습관을 형성하려고 할 때 어려움을 겪는 것은 흔한 일입니다. 그럼에도 불구하고 일상의 작은 변화는 큰 변화로 이어질 수 있습니다. 그 중 하나가 바로 '루틴'입니다. 루틴이 습관 루틴은 일상적인 활동이나 연습을 의미합니다. 작은 일상적인 활동이 결국 큰 습관을 만들어 내는 것입니다. 예를 들어, 매일 아침 출근하면서 10분씩 책을 읽는 것은 보이지 않는 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 아침에 10분 책을 읽게 되면 하루에 약 10~15쪽 정도를 읽을 수 있습니다. 이것만으로도 한 달이 지나면 300쪽 정도의 책 한 권을 읽게 되는 것이죠. 하루 10분이라는 작은 변화가 한 달, 한 해가 되면서 큰 변화로..
서문 저는 먼저 당신에게 간단한 질문을 던지고 싶습니다. 지금 당신의 마음속에는 무엇이 있나요? 어떤 꿈, 어떤 계획, 또는 어떤 아이디어가 있나요? 그럼 이제 그 생각을 바로 실행에 옮기려면 어떤 준비가 필요할까요? 아마도 많은 사람들이 이런 질문에 대한 답을 찾기 어려울 것입니다. 왜냐하면 우리는 대부분의 경우, 생각과 계획에 대한 실행력이 결여되어 있기 때문입니다. "실행력"은 이러한 공백을 메우기 위한 시작점입니다. 이 책은 생각과 계획을 실천으로 이어지게 하는 데 필요한 실행력을 갖추는 법을 가르쳐 줄 것입니다. 이 책을 통해 당신은 당신의 꿈을 실현시키는 데 도움이 될 수 있는 다양한 방법과 전략을 배울 수 있을 것입니다. 저는 이 책에서 제 개인적인 경험과 생각을 공유하면서, 실제로 실천할 ..
우리가 당연하다고 여기는 사실은 수많은 우연의 산물이다. 그 우연에 의해 북향집이 좋다고 생각하는 사람이 다수를 이루고, 상현달은 왼쪽이 불룩한 것이 당연하며, 오리온이 아니라 옥수수신이 별자리의 주인인 지구가 될 수도 있었다. 세상에 정해진 것은 없다. 그러니 고정된 역할과 좁은 사고에 얽매이지 말고 하늘의 별만큼 많은 우연의 결과를 그려 보자. 편견과 혐오, 불평등을 해소한 사회를 떠올려 보자. 상상했다면 평등한 사회는 이미 반은 이루어진 것이나 다름없다. 상상할 수 있어야 현실로 이어질 수 있으므로. 이지유 님 | 작가 -좋은생각 이천이십삼년 오월호 중에서
확신은 타인으로부터 나오는 것이 아닙니다. 타인으로부터 나오는 건 불안뿐입니다. 내가 걷는 길은 나만 알고 있고 나만 알 수 있습니다. 되고 싶다면 하면 되고, 하기 싫다면 바라지 않으면 됩니다. 사람들은 내가 잘되어도, 잘 안되어도 그 이유를 나에게서 찾을 것입니다. 그러니 무엇이든 개의치 말고 나만의 생각과 방법으로 나아가면 됩니다. -당신은 결국 무엇이든 해내는 사람, 김상현 에세이, 필름
"살면서 맛있는 파이를 먹고 싶은 게 당연하지 않겠어요? 무슨 파이가 맛있는지 알려면 수많은 파이를 먼저 먹어봐야 한다는 걸 확실히 알게 됐어요." -빠르게 실패하기, 존 크럼볼츠,라이언 바비노 공저/도연 역
책소개 더보기 책소개 전 세계에서 3500만 부 이상이 판매되고 국내 20만 독자들이 검증한 베스트셀러 『행복한 이기주의자』가 스페셜 에디션으로 새롭게 출간됐다. 행복에 관한 추상적인 정의에서 벗어나 구체적인 실천 방법을 제시함으로써 출간 당시에도 큰 사회적 반향을 일으켰던 이 책은 요즘 우리 사회에 떠오르고 있는 1인 가구, 비혼, 초식남녀, 욜로(YOLO) 등의 문화를 예견하기라도 한 듯 개인의 관점에서 현실적인 행복을 이야기한다. 미국 유명 심리학자 웨인 다이어 박사가 자신의 임상치료 경험을 바탕으로 제시한 행복해지기 위한 10가지 마음가짐은 불안한 미래에 대한 걱정에서 벗어나 현재를 즐기고자 하는 현대인들에게 큰 공감을 준다. ‘나의 감정은 내가 선택한 것이다’ ‘우리에게는 현재를 바꿀 힘이 있다..
어떤 일이든 비용 대비 득과 실만을 계산해서 판단한다면 열정은 사라지고 말 것이다. 시도하기 전에 언제나 깐깐한 평가 과정을 거쳐야 한다면 실험하고 탐험하려는 동기는 저하되기 마련이다. 결국 몸을 사리게 된다. 빠르게 실패하기 | 존 크럼볼츠,라이언 바비노 공저/도연 역